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LA CARENZA DI LUCE

LA CARENZA DI LUCE - NATUROPATA RIFLESSOLOGA CARPI - MODENA - REGGIO - ANTONELLA ANCESCHI

L'ANGOLO DEL NATUROPATA: LA SETTIMANA SAI CHE.....
Sai che la carenza di luce costituisce una serie minaccia per la salute? ๐ŸŒž๐ŸŒž

Contribuisce a creare stanchezza๐Ÿ˜ต, depressione ๐Ÿ˜–,ma anche aggressività๐Ÿ˜ฌ, oltre a diminuire la risposta immunitaria ed aumentare il rischio di infarto. ๐Ÿ’”

La mancanza di luce é anche causa di perdita di tono e forza muscolare, ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ชdi iperattività nei bambini ๐Ÿคผ‍โ™‚๏ธ osteoporosi e di minor resistenza alle infezioni. Per mantenersi in buona salute é dunque fondamentale esporsi alla luce naturale il più possibile, quella che contiene lo spettro completo di tutte le lunghezze d'onda. 

Alcuni studi di laboratorio sembrerebbero inoltre dimostrare che la vitamina D, la cui produzione é stimolata dalla luce ultravioletta , contrasta la crescita di cellule maligne del melanoma. 
Un'esposizione giornaliera alla luce solare aiuta inoltre a superare i sintomi della depressione Stagionale o SAD (Seasonal Affettive Disorder) 

La luce naturale è un elemento vitale come l'acqua : regaliamoci il piacere di occuparci di noi , passeggiando anche solo 15 /20 minuti alla luce , senza indossare occhiali da sole ed esponendo viso, mani e decolté per assicurarci salute e ben-essere.๐Ÿšถ‍โ™€๏ธ๐Ÿšถ‍โ™€๏ธ
INFORMARE LE PERSONE è parte del mio lavoro, EDUCARE a STILI DI VITA SANI, in accordo alla NATURA!
Riequilibrio Antonella Anceschi Naturopata Riflessologa
www.riequilibrio.it
info@riequilibrio.it

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31-10-2018 commenti (0)